팩트체크

건강 관련 주장을 의학적 근거로 검증합니다

6개의 기사

운동 직후 차가운 물로 샤워하면 근육통이 줄어든다? 최신 스포츠의학 연구로 검증한 냉수 샤워의 진실. 냉수욕 vs 온수 샤워, 뭐가 더 좋을까?

당뇨병 환자가 과일을 먹으면 혈당이 급상승한다? 최신 연구로 검증한 당뇨 환자 과일 섭취 가이드. 혈당지수(GI) 낮은 과일 순위와 적정 섭취량까지.

공복 커피가 위장에 미치는 영향을 최신 연구 결과로 팩트체크합니다. 위염, 역류성 식도염 환자의 커피 섭취 가이드까지 전문의 자문을 받아 정리했습니다.

수면제 장기 복용이 치매, 의존성, 조기 사망을 유발한다는 주장을 최신 연구로 검증합니다. 안전한 수면제 사용법과 비약물 대안까지.

비타민D 결핍이 위험하다고 해서 고용량을 먹으면 오히려 독이 됩니다. 신장 손상, 고칼슘혈증 등 비타민D 과다 복용의 위험성을 최신 연구로 검증합니다.

암 완치 판정 후 음주가 정말 위험한지 의학적 근거를 바탕으로 팩트체크합니다. 재발 위험, 허용 음주량, 암 종류별 차이까지 전문가 의견을 확인하세요.